Prestij.media xəbər verir ki, yeni araşdırma gün ərzində otuz dəqiqədən artıq fasiləsiz oturmağın və ya hərəkətsiz qalmağın xərçəngdən ölüm riskinin artması ilə əlaqəli ola biləcəyini göstərib.
Alimlər doxsan bir mindən çox insanın məlumatlarını təhlil edərək müəyyən ediblər ki, uzun müddət hərəkətsiz qalmaq sağlamlıq üçün əlavə risk yaradır. Araşdırmaya görə, qısa gəzinti, ayağa qalxmaq və ya yüngül ev işləri kimi sadə fiziki hərəkətlər belə bu riski azaltmağa kömək edə bilər.
Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, araşdırma müşahidələrə əsaslandığı üçün uzun müddət oturmağın birbaşa xərçəngə səbəb olduğunu demək mümkün deyil. Bununla belə, gün ərzində hər otuz dəqiqədən bir qısa hərəkət fasiləsi vermək sağlamlıq baxımından faydalı hesab olunur.
